「育自の魔法」って知っていますか？

 「育児」ではなく「育自」です。

「育自の魔法」は、「森のワークショップ」「コーチング」などで活躍している「山口ひとみさん」が、発案し、全国的に広げているワークショップです。

 （NPO法人育自の魔法のＨＰは→コチラから）

　かつて自分が子育てをしている時に「自分」ではなく「●●ちゃんのママ」あるいは「●●さんの奥さん」として社会から認知されることが多く、一人の「自分」としての存在がもやもやしていたことがあったと言います。その後、企業向け、あるいは個人向けのコーチングやワークショップなどを多数開催してきた中で、この「育自の魔法」を「お母さんが自分を好きになるワークショップ」として完成させ、現在は、この活動をライフワークとして全国に広げています。もう10年以上のの歴史があるんですよ。

＜参加者の声＞

• 周りのママ達もがんばっている姿を見ることで刺激になり、もっと自由に自分のやりたいことをやっていいんだと思えた。

• 普段子育てに追われてなかなか自分自身のことについて考える時間がないので、とてもいい機会でした。

• 母親が元気で笑っているのが、何をしてあげるよりも家族にとって良いことだということに気づきました。

• 体があったかくなって、ゆるみました。「私がんばってるんだなー。みんなもがんばっているんだー」と、同じお母さんたちとつながれて、心が広くなれました。

• 「私はすばらしい！」と思え、とても幸せになりました。そんな私の人生も、家族や仲間の支えがあったからこそ。私も誰かの人生を豊かにするお手伝いがしたいです！

• 短い時間でしたが、自分をふり返り、人生を聞いてもらって、ほめてもらって、自分が開放された気分です。夫、娘の事をもっと考えられるようになりそうです。

• パワーをもらった。ふしぎな時間。私は存在していていい！私の人生の目標を見つけちゃいました！！

• みんな（自分も含めて）自分のことをさらけ出して深い話しができました。話したくてもきっかけもなく、ここまで今までの事を深く話せなかったのが不思議なくらい、さらっと話しができました。みんなよい人で、みんな同じなんだと実感できました。心のもやもやがとってもすっきりして、初めてのよい体験でした。ありがとうございました。

• とても素敵な時間でした。母でもあるけど、一人の人間でもあるということをかみしめて、より充実したHAPPYな母親が増えることを願っています。多く広くのひとに受けてもらいたいです。

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