農村体験、始めよう♪

朝採り無農薬野菜を直送しています!
朝採り新鮮無農薬野菜を直送中!

朝採り野菜ボックスについては

→コチラから!

◆育自のための小さな魔法

 

「育自の魔法」って知っていますか?

 

 「育児」ではなく「育自」です。

 

「育自の魔法」は、「森のワークショップ」「コーチング」などで活躍している「山口ひとみさん」が、発案し、全国的に広げているワークショップです。

 (NPO法人育自の魔法のHPは→コチラから

 

 かつて自分が子育てをしている時に「自分」ではなく「●●ちゃんのママ」あるいは「●●さんの奥さん」として社会から認知されることが多く、一人の「自分」としての存在がもやもやしていたことがあったと言います。その後、企業向け、あるいは個人向けのコーチングやワークショップなどを多数開催してきた中で、この「育自の魔法」を「お母さんが自分を好きになるワークショップ」として完成させ、現在は、この活動をライフワークとして全国に広げています。もう10年以上のの歴史があるんですよ。

 

育自の魔法

今の自分がもっと好きになる「育自の魔法」

 

以下、「育自の魔法」のHPからの抜粋を載せますね。

 

育自のための小さな魔法プロジェクトは、お母さんがまず自分を育てることを第一優先にします。ワークショップでは、自分を知り、自分の人生を語り合い、聴き合うことでお互いを認め合います。そうすると、自分を大事にしていいんだと思えると、子どもを認めることができ、夫も認めることができます。お母さんが元気になると子どもが元気になり、夫も元気になります。子どもが元気になると、保育園や幼稚園、学校で元気を出すことができます。夫は会社で職場で元気に働きます。しいては、世の中が元気になり平和になります。お母さんは、つい自分よりも子どもや夫を優先しがちですが、実はまずは自分を大事にすることが、世の中が平和になることだと考えます。

 

ずーっと一緒にお子さんといて自分の時間がないお母さん達にとって、自分のためだけに時間をとり、自分のことだけを聞いてもらうことはほとんど無いのが現実です。それは他のお母さんも同様。子供のこと幼稚園や学校のこと、お気に入りのカフェのこと・・・そういった「自分以外のこと」をあえて横に置いておいて、「自分のこと」を語り、聴いてもらいます。また「同じような悩み」を抱えてるお母さんのことを聴くことで、温かい関係が生まれます。

 

「自分のことを話すこと、聴いてもらうことで、こんなに自分が変わるとは思っていなかったんです」

 

そう、それが「育自の『魔法』」なんです。

 

参加したみなさんの顔は、毎回とびっきりの笑顔になります♪そして、回を重ねるごとに参加したみなさんの絆は深まります。

 

普段はお友達と子供のことや幼稚園や学校のことしかお話しないママさん達も、この場では、大好きなことを語るなかで、どんどん笑顔が満ち溢れて「いつも色々なママ友に会っているけど、こんなことを話せたことはない」と自分でもびっくりています。また「もっとみんなの話を聞きたい!」という気持ちになります。

 

ぜひ、思い切って参加してみてください。男性の参加もOK!夫婦で参加している方もいますよ♪

自分や家族、そしてみんなを大切にしたい、そんなほっこりした温かい種が心に蒔かれますよ♪ 

<参加者の声>

 

  • 周りのママ達もがんばっている姿を見ることで刺激になり、もっと自由に自分のやりたいことをやっていいんだと思えた。
  • 普段子育てに追われてなかなか自分自身のことについて考える時間がないので、とてもいい機会でした。
  • 母親が元気で笑っているのが、何をしてあげるよりも家族にとって良いことだということに気づきました。
  • 体があったかくなって、ゆるみました。「私がんばってるんだなー。みんなもがんばっているんだー」と、同じお母さんたちとつながれて、心が広くなれました。
  • 「私はすばらしい!」と思え、とても幸せになりました。そんな私の人生も、家族や仲間の支えがあったからこそ。私も誰かの人生を豊かにするお手伝いがしたいです!
  • 短い時間でしたが、自分をふり返り、人生を聞いてもらって、ほめてもらって、自分が開放された気分です。夫、娘の事をもっと考えられるようになりそうです。
  • パワーをもらった。ふしぎな時間。私は存在していていい!私の人生の目標を見つけちゃいました!!
  • みんな(自分も含めて)自分のことをさらけ出して深い話しができました。話したくてもきっかけもなく、ここまで今までの事を深く話せなかったのが不思議なくらい、さらっと話しができました。みんなよい人で、みんな同じなんだと実感できました。心のもやもやがとってもすっきりして、初めてのよい体験でした。ありがとうございました。
  • とても素敵な時間でした。母でもあるけど、一人の人間でもあるということをかみしめて、より充実したHAPPYな母親が増えることを願っています。多く広くのひとに受けてもらいたいです。
【開催日時】

  2014年度は日程調整中です。また4名以上集まれが個別開催も可能です。

 次回日程が決まり次第、ご案内が必要な方はお問い合わせ下さい。

 

【場所】

  成田市中央公民館

 

  ・車でお越しの方は、公民館前の駐車場にお停めください。

 

【対象】

  ママさん(新米ママ、妊娠中の女性、ベテランママ、将来ママになる人も)が多くご参加されていますが、男性も可能です。夫婦でご参加されている場合もありますよ♪

 

【定員】

 最大20名

 

【参加費】

 1,500円

【託児量】

 お子様1人につき1,000円

 ※生活クラブ生協さんがサポートをしてくれているため、生活クラブの組合員さんは託児料がむ無料になります。

 ※託児の人数に限りがありますので、詳しくはお問い合わせください。

 ※お子さんのお気に入りおもちゃやおやつ、飲み物など必要なものを持参ください。

 

お申し込みは、開催日の1週間前までにお願いします。

 

【講師】

NPO法人育自の魔法  公認ファシリテーター 片岡佳苗
http://www.ikujinomahou.jp/

 

「育自の魔法」のお申し込み・お問い合わせ

メモ: * は入力必須項目です